Hezké úterý:-)

4. ledna 2011 v 8:16 | Téze |  Den za dnem
Ahoj kočky,

ze včerejška jsem docela nadšená,ráno rozcvička se Zuzkou,pak šprting a práce,odpoledne skvošík a po něm jen ovocný salátek a krásných 10 hodin spánku:-))

Nejlepší na tom je,že v pitném režimu se mi povedlo lemtat celý den jen vodu bez šťávy,takže žádné zbytečné kalorie.

Bohužel bylo vidět,že jsme byli hrát naposledy před Vánoci, moc nám to nešlo,ale o to víc jsme se bavili.

A dotaz pro Vás na závěr - co si myslíte o aquaaerobiku? Koukala jsem na pololetní kurs v bazénu na Výstavišti, je to jednou týdně za 2200 od února do června, má někdo zkušenosti, jestli pomáhá v hubnutí a tvarování?

Pište pište a přeji hezké úterý, jdu zase stíhat Zuzku a uklízet, odpo práce volá a taky bohužel ta škola:-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 4. ledna 2011 v 12:43 | Reagovat

Aquaaerobik je zradnej, je to dobrej sport spis pro starsi a obezni lidi, chodila jsem na nej asi pul roku nebo rok (ted nevim presne) a nic jsem tam nezhubla (kombinovala jsem to jeste se spinningem) - tam jde hodne o teplotu vody, jestli je moc nizka, tak ma telo spis tendence vytvaret si tukovou vrstvicku jakozto izolaci. Takze jako prostredek pro hubnuti to neni nic moc (perfektni je pry h.e.a.t.), ale zabava je to maximalni, fakt jsem se tam nasmala, v te vode je clovek takovej nemotornej a kdyz u toho jeste mava penovou zizalou, tak je to mazec:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama