Žiju pohybem:-)

27. ledna 2011 v 22:22
A to vážně nemyslím ironicky,tento týden skvoš ne-út-čt a fakt nám to už docela začíná jít,jen mám pocit,že jak pilujeme techniku,přestáváme trochu běhat :-)

A protože jsem pod vlivem běžkyně katullky a  různých magazínů,které jsem pročetla dnes po zkoušce a taky( hlavně) prázdné peněženky,vrhám se do chůze a běhání.Mimoto je lepší nálada a vůbec.A doplňuji inspirativní článek:

Plán nemám,snad jen 6+1 dní,tedy 6 dní v týdnu běhat/chodit a 1 úplně flákací.Rytmus ze začátku 25 min,zvyšovat po týdnu postupně po 5ti minutách až k cca hodině.To mě časově nezabije ,spíš bych se chtěla dostat k tomu brát to časově jako každodenní rutinu stejně jako protahování a cvičení bříška - to dělat musím,protože mě začínají bolet záda,pokud se na to vykašlu.To je myslím jediná nevýhoda pravidelného sportu - tělo člověka přinutí dávat mu víc a líp.

Jinak dnešní dějiny architektury se podobaly vraždění neviňátek,přišla jsem,napsala co mohla a zítra jdu na oustní,doufám,že se mě nezeptá na nic okolo japonského metabolismu,ty baráky nesnáším.moc dobře to ale nevidím,je toho privela a taky jsem byla včera večer na tataráčku se Zlatoušem u našich přátel,trochu jsme popili a chce se mi teď  mrtě spát a né se učit:-)

a jelikož Zlatouš právě udělal  karboše ze zbytků včerejšího tataráčku,jdu se nabaštit,pak mooožná ještě alespoň protažení...
....
....
tak,nabaštila jsem se,schrupla si a koukám na konec vertikálního limitu(fešní horolezci) a pak snad otevřu ta skripta aspoň na chvíli:-)

a co je zítra?

pátek!  jupí!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 27. ledna 2011 v 23:21 | Reagovat

Vertical limit mi prisel jako dost velka chujovina, clovek to nesmi zkoumat moc do hloubky:)

2 skoricova skoricova | Web | 28. ledna 2011 v 22:16 | Reagovat

No paráda! Já sio myslím, že jakmile člověk začne s pohybem, tak má napůl vyhráno - teda pokud začne. A ty máš už nakročeno - teda naskvošeno a naběhnuto... :o))
A děkuju za připomínku Cimrmanů, pobavilo!!! :-D

3 SIM SIM | Web | 28. ledna 2011 v 22:28 | Reagovat

Tak jsem to tu u Tebe pročetla a vypadá to, že Tě budu i nadále oblažovat svou přízní :-) Btw. jak pokračuje Tvůj boj s colou? Snad se daří..
Tenhle článek o těch stehnech mně taky zaujal, takže chůze se stává mojí denní rutinou, chca nechca :-)

4 Katull Katull | Web | 29. ledna 2011 v 10:19 | Reagovat

Ahoj, moc tě zdravím. Dneska jsem přes Sim narazila na tvůj blog a hned vidím, že mě znáš, tak to já si tě hned přidám :)
Chválím ti rozhodnutí chodit a běhat :)
Tak ty studuješ architekturu? To je úžasný, to býval kdysi dávno můj sen, ale radši jsem od něho upustila, protože jsem s přicházejícím rozumem (a snižováním sebevědomí:)) pochopila, že tak dobrá nejsem :)

5 Duckie Duckie | Web | 29. ledna 2011 v 14:06 | Reagovat

wow :) tak držím palce, možná to taky zkusím třeba půl hoďky denně chodit a pak možná i běh :))) dobrý nápad

6 Oliverova Oliverova | Web | 30. ledna 2011 v 17:47 | Reagovat

To s tím, že když začneš makat, tak tě tělo nutí makat pravidelně, jinak tě bolí, znám taky moc dobře. A nejvíce jsem to viděla na Oliverovi, ten jak se nehejbal, tak hned skuhral.
A jak píšeš o tom chození, tak si říkám, že bych se taky mohla vrátit ke svému starému koníčku - city-walking. Aneb sedneš na metro, někde vystoupíš a musíš se vrátit zpátky pěšky :), nebo prostě kdesi courat, a pak dojed zpět zase MHD.

7 barumka barumka | Web | 30. ledna 2011 v 18:26 | Reagovat

Díky:) I  kdyz mi nejde moc na rozum, cim te inspiruju, jenom to voru a nasledne skuhram. Na druhou stranu chapu, ze ti cteni myho blogu pomaha - aspon si ve zlych chvilich uvedomis, ze v tom nejsi sama:D

8 barumka barumka | Web | 31. ledna 2011 v 11:20 | Reagovat

Tam jsou tech smluv takovy kvanta, ze nejde zjistit, kolik kdo doopravdy udelal. Tisic sem tisic tam, nikdo to nezjisti. Nechci obvinovat kolegyne z toho, ze si ulejvaj cisla, ale nekde ten pes zakopanej byt musi. Spis jde o to, ze tam je nekolik druhu prace, nektera je rychlejsi, nektera pomalejsi. Ja cely mesic delala tu pomalejsi, tudiz jsem nemela kde nahnat ty chybejici hodiny praci rychlejsi. Bohuzel na vsechno je stanoveny stejny casovy limit. Snad jsem to napsala trochu srozumitelne.

9 barumka barumka | Web | 31. ledna 2011 v 11:29 | Reagovat

No je fakt, ze jsem si v lednu dodelavala resty z prosince, ale nakonec z toho vylezlo, ze jsem je ani vsechny nepokryla, natoz pak abych udelala nejake hodiny za leden. Coz neni pravda. Celkove prijdu cca o deset hodin, a to je nekolik stovek. Neni to tragedie, ale sere me to hrozne.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama