6/90 - rotuju si,no pokouším se o to:-)

18. března 2011 v 21:01 | Téze
Ahoj ženy a dívky,
konečně je pátek.Byl poněkud pracovní,po velmi vydařeném večeru se Zlatoušem jsem ráno zaspala a zítřejší celoorganizační setkání jsem tak připravovala docela v poklusu.Ale stres údajně motivuje k vyššímu výkonu,tak alespoň tak.

Včera večer jsem narazila na omlazení.cz na diskusi ohledně rotačního disku( jak se na něm točí božská Vilma Cibulková v Pupendu) a docela mě šokovaly příspěvky v diskusi typu zhubla jsem 6 cm kolem pasu za tři týdny při půlhodince denně točení a podobně.Diskutující to samozřejmě proložily klasickým jiným sportem a rozumným jídlem,ale shodovaly se v tom,že přestože úbytek kg to neznamená,točení tvaruje pas.Komu se zdá,že objevuju Ameriku,tak pro mě skutečně ano - předtím jsem to brala jen jako srandičku z toho filmu,ale ty holky to myslely vážně:-)

Tak jsem si ho včera v rámci obdarovávání se objednala( 150 Kč) a dneska pro něj dojela,protože jsem nestíhala z práce,stálo mě to cca 15 min docela brutálního běhu od tramvaje k obchodu,ale zadařilo se a u Simpsonů jsem rotovala asi 15 min.Pak mě slušně bolelo břicho,ale za chvíli to přešlo.
S Jillian jsem dnes cvičila po deváté hned potom,takže asi kvůli tomu,jsem zpocená trochu míň,ale stejně.Ještě se protáhnu a jdu péct a balit na zítra.

O víkendu po pracovní velkoschůzi jedeme trochu zapařit s přáteli,takže pokud zítra ráno nezaspím,budu cvičit to ráno a pak až moožná v ne večer,ale od pondělka se do toho zase vrhnu:-)

A přidám taky trošku s jídlem,jím jak idiot - ráno 2 dalamánky a půl litru mlíka,k obědu tři banány a kolem 6 jsem snědla 1 koblihu,sice hezky piju vodu a baštím vitamíny,ale bez toho jídla to fakt nepůjde,tu koblihu mám v břiše ještě teď,brr.Chci klasiku - 6krát denně,teplej oběd a večer né sachry,to musí stačit:-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 18. března 2011 v 21:53 | Reagovat

Zajimavej jidelnicek:)) Ja te rotane az tak moc neverim, ale treba prekvapi:)

2 cranberry cranberry | Web | 20. března 2011 v 10:19 | Reagovat

Děkuju :-) ten náramek je moje ,,dílo´´ :-) A když jsme se školou chodili do posilovny tak jsem taky rotovala, ale nic mě po tom nebolelo(cca po 30 minutách). Tu diskusi jsem taky četla a tak mě to docela udivilo.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama