Pošmourné pondělí - den 2/90

14. března 2011 v 21:35 | Téze |  Hubnutí
Ahoj dámy,
dnes ráno se vedle mě místo Zlatouše probudil zamračenej bouřkovej mrak.Nevěřili byste,jak otravný dokáže být nevyspalej chlap,co ho všude svědí.Pod pohrůžkou brachiálního násilí jsem ho dotlačila k doktorovi,dostal na to nějaký prášky,tak snad dobrý,ale byl fakt na zabití.
Jinak ráno s jillian bylo krušné,u kliků mě přestaly pálit ruce a začalo břicho,nevěřila jsem,že klikama člověk namáhá brušáky a to ještě dělám kliky ženské.Běhat jsem nešla,byla jsem dead.

Včera večer jsem na netu našla cvičení s Tracy Anderson( pak jsem se dozvěděla,že je to ta žena,co trénuje Madonnu) a dost mi to její cvičení připomnělo kalanetiku,tak jsem si ho stáhla a večer zkusila - po dlouhé době se dostavil pocit,že už při tom cvičení fakt nemůžu dál -krize.
Cvičení nakonec skvělý,ale ruce a nohy mám úplně hadrový,tu část s činkama jsem dělala bez činek,protože bych to s těma kilovýma( mám flašky s vodou)prostě neutáhla a stejně jsem měla dost.Zase mix posilko a kardio,ale mnohem víc protahovací,tak mě dnes kupodivu nic nebolí a pocitově jako po kalanetice - cítím se tenčí ze všech stran,i když je to jen pocit,je skvělej,takže dneska to za chvíli zkusím znova.Kdo máte chuť,zkuste to,je to docela taneční proti Jillian,ale zabíračka jako Zuzka na bodyrocku.

Jídlo celkem ok,vydržela jsem bez coly a přesoleného,ale to už znám,začátek jde,druhej týden bude horší:-)

Zítra razím do školy a uklízet k babičce barák,práce nevadí,ale jsou tam šmírující sousedi,tak se na ně fakt moc těším:-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 14. března 2011 v 22:43 | Reagovat

Nevrlej/uknouranej chlap po ranu je fakt na zabiti, v tom s tebou naprosto soucitim:) Pokud te z damskych kliku boli bricho, tak je to znamka toho, ze je delas spravne, protoze neprohybas bedra a naopak se prirozene snazis drzet telo rovny jak prkynko:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama