41/90 dunící jaro a léto v riflích

22. dubna 2011 v 8:14 | Téze |  Hubnutí
Ahoj dámy,

o dvě ulice dále bourají jednu z nádherných prvorepublikových vilek.Nejdřív vykousali vnitřek,pak složili fasádu do nevzhledné hromady a teď trosky odvážejí a likvidují na pozemku bazén.Pneumatickým kladivem.
Prokleté dunění pronikající konstrukcemi a zeminou se nese až do našeho přízemního hnízda,je to jako puštěná stará automatická pračka.Nejde o hlasitý hluk,problém jsou vibrace.Spolehlivě mě to probudí,ignorovat to nedokážu.Takže jdu do práce asi na celej den,ve škole mám sice volno a do kanclu přímo nemusím,ale tohle prostě nedám:-(

Jinak mám odpornou přestávku ve cvičení,úterý a středa se nesly ve znamení žraní a lenory,znáte ty myšlenky,že už to stejně nemá cenu,protože do prázdnin už to nestihnu a budu zase jako vepř?No tak to mě posedlo.Ale prolomím to,nechci strávit další léto v riflích nacpaná a slintající( po módě) a závidějící štíhlým figurám.

Díky loktům bude Jill obden( a díky Skořici z toho nemám ujímání),ale pokud mám hubnutí nakopnout,musím cvičit cokoliv ,ale každý den.Mrkla jsem k Rákel na mojí tabulku a váhá se skoro nehábe,mám pocit,že tělo si už zvyklo na současnou míru cvičení a potřebuje více zatížit,tak se do toho dám.

Topinka psala o své představě,co bude dělat,až zhubne - já si vezmu na sebe dvojdílné plavky a vyrazím si zahrát beachvolejbal.A půjdu v nich už od baráku přes celou Hanspauli,ať se bába Kelišová na rohu taky pokochá:-)

V tom případě bych měla fakt pohnout,aby mezitím nebyl sníh:-)))))

Hezký den a velikonoce:-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 22. dubna 2011 v 8:43 | Reagovat

Haha ten volejbal me dostal, to bych v plavkach nikdy nehrala, by se mi vsecko traslo, leda ze bych jen stala, a i tak bych si pripadala blbe:) Ona ta jillian neni spasa, chce to pohyb cca 4-6x tydne hodinku (samozrejme to nemusi byt zrovna presne hodina, ale aby to tak nejak v souctu vyslo), pricemz dobry jsou i takovy ty nenasilny aktivity (obcas se projit z prace pesky). Ja to tak ted praktikuju a citim se lip. A rozhodne neplati, ze jestli chce clovek zhubnout, musi cvicit denne, poznatky jsou spis opacny, ze se to nema prehanet, optimum je tak 3x tydne. Prý. S tim rachotem s tebou plne soucitim, mne to ceka za tyden a bude to trvat az do konce srpna, no uf, ani si to neumim predstavit.

2 alcsa alcsa | Web | 22. dubna 2011 v 9:09 | Reagovat

Beach volejbal? Tak to je opravdu výzva:-D jednou jsem jeden zápas sledovala (byl u nás na koupáku v rámci volební kampaně), a jedna holka neměla úplně dokonalou postavu a bylo to šíleně poznat. Přitom potkat ji v plavkách normálně, tak jí závidím. Jen u toho skákání a podobně to bylo opravdu vidět všechno...

Souhlasím s Barumkou, že přidat sport není cesta k vítězství (já vím, to říká ta pravá). Přesně jak píše - ideál není každý den. To potřebují ti, co chtějí mít víkony, jinak to opravdu může být spíš kontraproduktivní. A z vlastní zkušenosti ti můžu říct, že já níkdy nezhubla sportem, vždy jen omezením jídla. Oba ty případy, co mám na blogu popsané, byly spojené hlavně s menším množstvím jídla, než na jaké bylo tělo zvyklé (to, že toho bylo míň až o moc, už je věc jiná). Naopak, není problém přibrat při každodenním tréninku, to mi můžeš věřit:-D Ale hlavně, když zvykneš tělo na každodenní sport, jsi si jistá, že to zvládneš udržet už na stálo? A pokud ne, co se stane, až přestaneš?

I když to tak vypadá, nechci tě od cvičení odrazovat. Jen prostě taky myslím (a všude to čtu), že základ úspěchu je vyrovnaný jídelníček a přiměřený pohyb.

3 topinka-malinka topinka-malinka | Web | 22. dubna 2011 v 9:19 | Reagovat

Ta představa se mi moc líbí :-) Já taky hrozně ráda hrávala volejbal a dost mi to šlo, ale člověk musí bejt přecejen docela mrštnej. A jak říkáš - v plavkách se hraje líp :-) Tak tebe trápí zase lokty? Vidíš, každýho něco bolí, sportovce i nesportovce. Taky myslím, že obden to bude ideální, vypadá to jako fakt dost slušná zabíračka, a to i na klouby, pokud tedy člověk neváží 40 kilo i s postelí.

4 barumka barumka | Web | 22. dubna 2011 v 9:28 | Reagovat

Vzdycky lepsi neco nez nic. Ono staci i rychle chodit a clovek si tim hodne pomuze:)

5 LuckyStar LuckyStar | 22. dubna 2011 v 14:05 | Reagovat

Hele mrkni na www.jsinej.cz hodne zajimava stranka :-) konecne se muzes pochlubit se svyma outfitama :-)

6 Portia Portia | Web | 22. dubna 2011 v 14:24 | Reagovat

já si někdy říkám zas proč pořád tak cvičím když to stejně nemá až takový efekt a stejně vždy vstanu a udělám to, já vím že já taky do léta nic nestihnu ale aspoň můžu doufat, a věřit že snad jednou se to podaří.

7 Alcsa Alcsa | Web | 27. dubna 2011 v 12:34 | Reagovat

Jsem ráda, že to je vidět:-) Snad to není rozdíl jen díky světlu:-D ale i tak to je aspoň nějaká motivace do pokračování:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama