Síla dávné vzpomínky

6. května 2011 v 23:54 | Téze |  Den za dnem
Ahoj dámy,
po týdnu píšu zas a s dobrými zprávami.Ruka bolí,ale dá se to přebít a nejen prášky.

Začala jsem chodit do rekondičního centra při UK( tj, pro lidi obézní,tlusté,změklé,staré...)Přišla jsem na to náhodou na webu při nočním rozjímání,přihlásila se do individuální tříměsíční studie a pustila se do toho.Znamená to především ,že tam chodím provozovat aerobní aktivity,hodinu denně s hlídanou tepovkou a instruktorem vždy pro pět cvičenců - víc nás dohromady s jedním instruktorem nepustí.

Nevěřila jsem,že to půjde,ale skutečně makám hodinu denně s přestávkou vždy v neděli.Příští týden mi k tomu přibyde posilování a půjdu na první konzultaci k nutriční poradkyni,doufám jen,že tu nebohou ženu netrefí šlak z mého jídelníčku. K posilce - tedy aerobní místnosti - je to sklepík s několika pásy,rotopedy a orbitrekem,veslovací stroj jsem zatím nevyzkoušela,ale na něj také dojde.Instruktorka shlédla výsledky bodystatu a pravila,že hodina denně s jedním odpočinkovým dnem za týden je na začátek akorát,ale budu muset postupně přidávat,pokud mám začít shazovat a tvarovat,bohužel díky ruce v dlaze je zatím posilování hlavně horní části těla dost utopie.
Navzdory mým předpokladům mě to baví,pomáhá od stresu,což je vzhledem ke zkouškovýmu dost potřeba a je to dostatečnej bič,abych to neflákala.K čemu se sama nedonutím,to spolehlivě zařídí zapisované odcvičené hodiny na kartičce programu:-)

Jo a proč to dělám jsem dnes napsala Skořici na blog,ani jsem netušila,jak moc si ten pocit pamatuju a jak moc ho chci zažít znova.Po půl roce rozkoukávání se a různých sportovních pokusů- od konce listopadu,kdy existuju na tomhle blogu,se do toho vrhám doopravdy,zhubnu a vytvaruju né za rok,ale už letos.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 7. května 2011 v 0:09 | Reagovat

Ten program zni super, taky bych neco takovyho uvitala. Aby me nekdo cepoval sest dni v tydnu:) Snad to k necemu bude. Akorat mi trochu nesedi to, ze bys mela pohyb jeste zvysovat. Optimum je 4-6 hodin tydne, vzdyt pak uz bys nedelala nic jinyho nez cvicila ne?:)

2 Martina Martina | Web | 7. května 2011 v 9:32 | Reagovat

Moc děkuju za podporu :)

3 barumka barumka | Web | 7. května 2011 v 11:01 | Reagovat

Jo taaak, tak v tom pripade jo. Cos delavala za sport? Oni maj v tomhle nesportujici lidi malickou vyhodu, ze se nemaji kam vracet, takze nemusej po letech nesportovani tolik drit, aby to bylo videt:)

4 Portia Portia | Web | 7. května 2011 v 14:41 | Reagovat

jé taky by mohli udělat něco tady u nás, tohle ti opravdu závidím a určitě budou výsledky ale asi je to drahé? ale každopádně se těším na den kdy napíšeš jaké jsi udělala užasné pokroky

5 Marťullka <3 Marťullka <3 | Web | 7. května 2011 v 21:40 | Reagovat

U nás taky není nic takového, určitě bych to ale brala. Nechceš spřátelit?

6 Portia Portia | Web | 8. května 2011 v 16:13 | Reagovat

no jako za tu cenu je to naprosto bohovské, mamka byla teď na bodystatu , plus sestavení jídelníčku konzultace cca 3 h a dala za to dohromady 1200 kč. Já bych to využila hned, takhle investice se vyplatí

7 alcsa alcsa | Web | 8. května 2011 v 19:37 | Reagovat

Díky:-) Potěšila jsi mě, myslím, že každá z nás tady každý kompliment uvítá:-)

Jinak ohledně té vzpomínky, co jsi popsala u Skořice...jak jsem to četla, úplně jsi ve mě asociovala podobný pocit. Běh jsem si dokázala užívat, ale plavání se to nevyrovnalo. A nedávno jsem stála u vody, koukala jak kamarádka plave 15ti stovku a jak jí to plave lehounce, a bylo mi zvláštně smutno - jako by se mi po něčem stýskalo, jen jsem to nedokázala pojmenovat. A jak jsem si přečetla tvůj příspěvek, došlo mi to. Stýská se mi po té lehkosti. Po té chuti plavat dýl, dál, rychleji. Po tom zvuku, co člověk při plavání slyší, po tom rytmu, kdy se v pravidelných intervalech točí a plave tam a zpět, nebo naopak po pocitu, kdy plave na volné hladině rybníka a má pocit dokonalé volnosti a prostoru...zatraceně, jak mě to chybí...

Jinak jak jsi psala, že jsi byla sportovec v aktivním tréninku - co se vlastně stalo? Proč jsi končila?

8 Merry Merry | Web | 8. května 2011 v 20:55 | Reagovat

Dostal mě tvůj komentář u Skočice. Ten pocit si umím živě představit...je to pocit, pro který stojí za to makat. Věřím a zároveň ti to moc přeju, aby se ti podařilo ještě to někdy zažít...a ne jednou...aby to přišlo a už to tak i zůstalo. Mně to to mění během roku už několik let..a je to k vzteku. Chci si připadat dobře po celý rok a ne jen část roku.

9 Keandra Kai Keandra Kai | Web | 8. května 2011 v 21:39 | Reagovat

Ahoj, jsem tu zase :)
Závidím Ti, taky bych někam chodila cvičit kde jsou trenéři a dohlíželi by na to abych to neflákala, bohužel v mém okolí nic není a i kdyby bylo, tak nemám ani korunu :'(
Ale přeju Ti moc štěstí a úspěchů aby Ti to vyšlo :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama