Leden 2012

2012 - novoroční skučení

2. ledna 2012 v 0:46 | Téze
Novoroční článek už nestihnu,ale což.
Momentálně jsem natolik zděšená zítřejší další návštěvou ve špitále,že nedokážu vytvořit nějakou rozumnou bilanci 2011 ani jenom opsat plán nalinkovaný v papírovém diáři na rok příští.Když to půjde,přidám časem,když ne,houby zle.
Předem říkám,že dál je to jenom skučení,takže číst jen okrajově:-)

Předsevzetí jsou jasná - přežít a užít si to,což znamená vedle posilování nervů především péči o fyzické tělo.Zformovat se do ideální podoby ( Salma Hayek) by bylo krásné,ale není to to,co chci nejvíce - po loňském treku po Španělsku jsem zjistila,že opravdu toužím po fyzické kondici,abych si mohla užívat oblíbené sporty - chození po horách,běhání ,volejbal a lyžování v prohoditelném pořadí:-)

Přes Vánoce jsem četka hromady chytrých webů a objevila samé známé věci především o znovunastoupení do tréninkového procesu ve vytrvalostním sportu( v mém věku a kostech už nepomýšlím na rychlost) a postahovala jsem další Jillian - prostě nádherná a hlavně nádherně namakaná baba.Cvičení s ní mě baví,budu věřit,že na to mám ještě kolena:-)

Co se týká jídla,od 23.12. včetně jsem vypila něco kolem 30ti litrů coly,dostala jsem se na úroveň závislosti,že už se mi po ní normálně začalo dělat blbě,ale když jí nemám,je mi zle - klasickej absťák - bolí hlava,deprese,klepou se mi ruce atd.Moc tomu nepomáhá,že mi bříško odmítá cokoliv moc tučnýho i smaženýho - problém je i samotnej libovej vepřovej steak pečenej tak na čajový lžičce oleje,včera mi bylo zle i z lososa pečenýho v troubě s bazalkou a jogurtem.
Tělo odmítá tuky,mám imrvére hlad a řeším to cukrem a tak cola.( Sladkosti ani cukroví mi odmalička nechutnají,takže je nebaštím - nefungujou jako nálepka za colu,to nefunguje nic.-)Nejhorší je,že nemůžu pít ani kouřit,potom zvracím.

Vzhledem k tomu,že chemča bude ještě minimálně měsíc,nemá smysl dělat nějaký přesně nalajnovaný jídelní ani sportovní plány,ale i tak to chci zkusit jak to jen půjde.K nevyžádaným vedlejším účinkům patří i bolesti velkejch kloubů,připadám si jako stoletá stařenka,ale sežráním kyblíku žraločích chrupavek to nevyřeším.Našla jsem i nějaký cvičení pro lidi po nehodách a podobně,ale tak daleko to doufám nedojde.Vymyslela jsem si i takovej plán na každej den,je tam péče tělesná T i duševní D,sama nevím,která je potřebná víc.

Dneska jsem začala procházkou cca 5,5 km kolem Baby,sice hmlisto,ale T i D jak vyšitý:-)Šla jsem docela svižně,ale funěla jsem jak lokomotiva,červený tvářičky a mrtvolný výraz - ještě že měli okolní pejskaři kocovinu.Barva hladiny vody v nádržích holešovické čističky dost přesně odrážela mojí náladu.Naštěstí tam pak nějaké milé a chytré děti zapálily barevnou dýmovnici a všechno zmodralo.Stály po větru,a tak za chvíli nehezky křičely něco o smradu.Bohužel je uslyšel rodič některého z členů skupiny a objevil i dýmovnici.Nastal veliký világoš.Spokojeně jsem to pozorovala a po skončení představení pokračovala k domovu.Dost mi to zvedlo náladu:-)

A dobrou náladu přeji do nového roku všem:-)